今日は日記です！
最近、
・今後の出版
・書く内容
・ブログ運営
・note記事の戦略
などなど。
考えることが多くて、いよいよ体に異変が起こりました。
おいおい…そんなことで…？
と思われるかもしれませんが、
自分で運営するというものは、なかなかのストレスなのです。
ましてや、考えることが、非常に多い。
考えすぎて、頭パンクしちゃう（しません）と思ってしまうほど。
そこで、最近はパソコンのアップデートの悪戦苦闘で
さらに読書にも手につかなくなりました。
これは死活問題です。
流し読みだけでも効果あるのかな？と測定したりしていますが、
やはり興味のあることだと覚えているものなんですね。
仕事でも、案件を同時に抱えていたりすると、
考えることができなくなるじゃないですか。
そんで、上司に詰められるという二重スパイラル…（笑）
あれに似た症状は、日常生活でも起こり得るものだと痛感しました。
そんな何も手につかない時は何をすればいいか？
ゲームとか、映画とかの娯楽だとやれたりするので、
受動的な娯楽がいいんだと思います。
ちなみに、読書は情報を受け取ったり読み解いたりするので、能動的娯楽とされています。
とりあえず、疲れてパンクしたときは
早く寝て、ゲームして一時的に忘れる！
睡眠時間は、何よりも、
脳にとって大事ですから。
